心理咨询真的没有效果吗

浏览次数: 发布日期:2020-08-07

  很多人都问,心理咨询有没有效果?心理咨询是否真的有用?大量的事实依据表明心理咨询是有用的,那为什么有些人却感觉一点效果都没有呢?

  来访者更终能不能解决问题,心理咨询有没有效果取决于他对咨询的态度怎么样,自己承担自己的问题责任,想真正解决问题的决心有多大。就像学生能否学习好取决于他们要把学习提高的决心有多大,行动力有多强,而不仅仅是老师好不好。如果学生自己不努力学习,那么老师再好也帮助不到它。

  有些家长把青少年的孩子送到咨询室就不管了,告诉咨询师只要孩子好了,多少钱也愿意。他自己本身并没有想为孩子做点什么的意识,那么孩子不会好。孩子本身的问题就是在家庭中形成的,如果家长不做出调整,就算孩子在咨询室里好好的,回到家里也会“旧病复发”。虽然家长交钱请咨询师帮助,但是孩子的问题并不是咨询师的责任,是家长的责任,是家长需要承担的。

  有些感情出现问题的夫妻,都觉得问题出在对方身上,自己不愿意做出改变,那么无论请多么专业的心理咨询师来帮助也解决不了问题,因为当事人自己不愿意做出努力调整。

  来访者以为只要付了钱就可以把一切交给咨询师去做,而且咨询师应该解决他的问题。作为咨询师要表达的是:你是解决自己问题的主宰者,我是你的第三只眼睛,我能帮助你更深入全面的了解自己,让你更积极,更关注自己,更有信心,陪伴来访者发现更多解决问题的资源和方法,但很多事情都要你自己去做,因为你才是决定咨询效果的关键!

  所以,你对待心理咨询的态度和改变成长的决心,决定咨询的效果。

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